油敏痘肌的不同状态护肤方案💙 （疏通毛孔—消炎去红—保护屏障—美白焕肤） 仅适用于中轻度痘肌哦，严重的一定要就医。 经验之谈，除非医用冷敷贴，其他片状面膜都一定要少用，因为封包效应可能加重炎症。 1.严重期，吃药用药，护肤品辅助保湿消炎。 💡此时皮肤大面积发炎，一定要精简护肤步骤，减少刺激，舒缓保湿。不要用剥脱强的产品，否则可能祛痘不行还屏障受损。 图一🔖：急救型医药包💊 ①花萃泉蓝铜胜肽凝胶厚涂当面膜保湿 ②grasus清滢精华露疏通毛孔消炎 （含少量酒精，对此过敏者慎入） ③益肤的透明质酸凝胶（保湿舒缓） 成分精简的透明质酸钠凝胶比如瑷尔博士那些都行，这个是医生给我开的。纯粹保湿作用，不要期待太多。 PS：如果要用祛痘功效的护肤品，那尽量不要选酸类产品，烟酰胺或者刺激性比较低的植提成分会好一点。比如菜鸟和配方师的祛痘凝胶，或者grasus的精华露。 2.修复期（谨防痘痘反扑） 💡可以适当用消炎修复的活性成分，比如油橄榄，积雪草提取物，依克多因，甘草酸二钾，传明酸等。修复医院用药带来的损伤，有点像灾后重建的感觉，还是维稳为主。 图二🔖：消火凉茶🍵 ①肌活糙米水 疏通毛孔，代替酸类平滑肌肤。 ②purid2号高效抗炎 ③焕肤源平衡露 烟酰胺和黄金洋甘菊对抗炎症，多种植提加在一起真的像喝凉茶。 PS：本人很不幸的是痤疮加脂溢性皮炎，所以不能用强封闭性或含油类乳霜。一些水性保湿剂如凝胶更适合我。发酵产品的成分比较复杂，有些宝贝可能对部分发酵产物过敏，一定要皮试再用。 3.决胜关键（到了反败为胜的时候啦🛡） 💡你感觉取得了阶段性胜利，没有囊肿型痘痘并且，皮肤炎症减轻许多，皮肤状态比较稳定,但还有痘痘冒出。或者你怕断药后重新长痘，如果对酸耐受的话，都可以用酸类打扫一下战场，把还没激发的潜在痘痘清除一下。但一定要做好抗炎修护，见好就收，切勿贪多。 图三🔖：重拳出击👊 ①宝拉珍选2%水杨酸 （因为是醇溶性，渗透性剥脱性强，一定要逐步耐受，它可能比你用过的2%的缓释酸产品都强） ②HBN复原露（保湿！保湿！） ③艾酸氏20%壬二酸凝胶，点涂患处 这款凝胶是猛药，多酸复配。这个浓度比某些抗生素的药效相当，一定要建立耐受。 ④变换阵型（皮肤稳定后） 💡多通路控制痘痘（酸+A醇）。周期性刷酸面膜，比如芙芙的酸酸管，百植萃，oc好肌肤都可。加一个A酸家族的衍生物（A醇/补骨脂酚）起预防作用。有一段时间集中用HBN的A醇在额头处，就很少冒闭口和小粉刺，后来断掉就开始长了🙃。后来回忆一下，原来是A醇转化后A酸的作用。当然，万金油烟酰胺也是个好帮手。 图四🔖：兵不厌诈👑 ①艾酸氏复合酸生物膜 （温和肤感好，对黑头和小粉刺有效） ②HBN复原露 酵母疏通毛孔，保湿修复屏障。给A醇打底 ③HBN AA精华乳 质地比较柔润，温和性价比高，量大实惠） ⑤痘印快爬（美白） 💡红痘印那就还是炎症，别着急美白，还要回到抗炎。一些黑痘印和色沉才是这里的讨论对象。 不用说，一定要做好防晒！⭕️ 敏感肌硬防晒都可，所选的防晒霜一定要剔除风险成分，保证温和，尽量不要太厚重。 图⑤🔖：脱胎换骨🚀 ①芯丝翠果酸精华 （去除闭口和老废角质，加速黑色素剥脱） ②purid沁柔舒润精华，hbn复原露 （新生的裸露肌肤很娇嫩，一定要做好保湿） ③purid莹泽精华 如果你够耐受够狠就用377光感，如果不行，就乖乖的跟我一起用温和点的美白产品😜。olay的淡斑小白瓶，博乐达的10%烟酰胺，在温和性做的都还可以。purid的莹泽美白通路也是全的，更侧重抗氧化的效果。 最后，替代品有很多，大家可以根据思路选择自己的祛痘战略，产品适合自己才是最好哒！🌈 祛痘路漫漫，千万不能心急。放松心情，遵医嘱，多运动早睡觉。护肤品只是是帮助我们走好最后一里路🚌。 那就祝大家都不长痘，战痘成功！😚