外油内干的真相❗别再傻傻被骗了 你是不是一边汪汪出油，痘痘、黑头、毛孔粗大一个不落！一边又干燥紧绷，上妆的时候特别卡粉，到了中午又油到脱妆。T区特别油腻，脸颊又特别干燥…… 这难道就是外油内干？ 水油不平衡，应该先补水还是先控油？ ⚠️有人说外油内干是因为缺水，也有人说是因为屏障受损，这些都不对！一定要分清自己的情况，盲目修护屏障，去糊各种修护老油霜，爆痘脂皮就离你不远了！ 油皮不能用的产品翻前几天的笔记 ⏺️我总结了外油内干的四种情况，大家可以根据自己的情况对号入座: 1⃣️T区油，两颊干;冬天干，夏天油。没有泛红、刺痛、脱皮等皮肤敏感症状⏩正常混合皮 原因:T区皮脂腺比两颊更发达;夏天温度高，皮脂腺比冬天更旺盛 对策:①分区护理:T区控油，脸颊保湿②分季节护肤:夏天用水乳，冬天用面霜 抄作业:混油/春夏—米蓓尔1号，acaderma绿洲霜;混干/秋冬—珀莱雅源力面霜 2⃣️两颊泛红，用什么产品都过敏刺痛，换季动不动就紧绷脱皮⏩油敏皮 原因:油敏皮通常是因为油皮/混油皮因为暴力控油:过度清洁＋过度去角质引起的 对策:①停用功效护肤品②停止使用皂基洁面、清洁面膜③抗焱＋控油＋修护屏障 抄作业:毕生之研五环air＋Cerave乳液 3⃣️鼻翼泛红，有白白的油脂鳞屑，脸上很痒;同时伴随头皮、背部出油瘙痒，头皮屑很多⏩脂溢性皮炎 原因:油敏皮乱糊油腻修护面霜，油上加油喂养了皮肤的马拉色菌，导致;也与自身的免疫力、熬夜、心情相关 对策:①停止熬夜、多运动、保持好心情②停用厚重油腻产品③抗焱＋控油＋修护屏障＋杀🦠 抄作业:毕生之研五环Air＋Cerave乳液＋Noreva DS乳液 4⃣️在3的情况下还有面中反复潮红，运动后极为明显，还有红血丝⏩脂皮X玫瑰 对策:严重请先去🏥，日常护肤:收缩血管＋杀🦠＋修复屏障 抄作业:芯丝翠复颜精华乳＋Cerave乳液＋Noreva DS乳液/Ducray祛痘精华 油、敏、痘交叉的肤质本身就难以短期调理，大家一定要有耐心撒！像黑头、毛孔这些只影响美观不会对皮肤造成伤害的我们先放一边，先搞定棘手的问题。 此外大家不要太过担心了，焦虑也会加重油痘敏和脂皮，后续我会系统性的整理一些脂皮和玫瑰的资料，还有我自己改善黑头和毛孔粗大的心得～