痘肌的护理日常 关于洁面：早上我一般会选取清洁力较弱的洁面，选择purid洁面凝胶的原因在于它对敏感肌较友好，出油较少的同学们可以选择早上清水洗脸。晚上一般选择清洁力较强的洁面，本身下午出油很多，特别是鼻子两腮，可以拿一张吸油纸吸取多余的油脂。晚上洁面产品最近我在用我妈的一款杏仁酸洁面，里面皂基为主附带氨基酸清洁剂。 关于爽肤水：油痘肌本身由于处在一个不健康的状态，需要维稳，避免一些酒精香精以及一些刺激性的防腐剂。我一般选择果酸水带一些控油的代谢角质的产品。purid老王家的产品，放心购买，爽肤水有利于促进后续产品的吸收。也可以选择一些清爽的含有一些抗炎舒缓的水打底，常见对抗炎舒缓对成分（有尿囊素、甘早酸二钾、红没药醇、油橄榄叶提取物、马齿苋提取物、积雪草提取物、北美金缕梅提取物、金盏花提取物、燕麦提取物等）。选择产品时要注意针对性地选择适合自己肤质的产品，不是博主说了产品好就跟风买，理性购买产品科学护肤。透明标签小程序里面表明了产品的成分，有兴趣的可以去查看。再不行去买一本冰寒老师的书（听肌肤的话）。一般好的产品配方不会差到哪里去，看清成分也不要一味追求效果与浓度，只有自己了解自己。 关于酸类精华：一般选择水杨酸、果酸协同祛痘抑制痘痘反复生长，水杨酸剥脱效果没有果酸强，我一般选择上水合肌的三酸精华只是在鼻子表面敷十分钟，一周三次，对于黑头效果很明显。全脸可用宝拉这款男士水杨酸精华（像水一样的质地，里面添加了大量的舒缓抗炎的成分，使用感比基础款的要好）。 关于药膏：选择班赛以及肤润康。 早上搭配：purid洁面凝胶+purid2号+timelessｖｃ+肤润康 中午搭配：曼秀雷敦吸油纸 晚上搭配：杏仁酸氨基酸洁面乳+purid果酸水+宝拉男士水杨酸+oc作死精华+班赛 小结：长痘很多原因，潦草分享自己最近用的，饮食睡眠激素这是可控因素，还有一些 外部的不可控因素，天生的基因问题无法避免。精简护肤，选择性护肤，针对性护肤，有效护肤。