今天我们谈一下敏感肌 随着经济的发展，互联网技术的提高 加之疫情的影响 估计大家会发现 不管是小红书 抖音 各种软件 大家会发现到处都是卖护肤品的 但是问题性肌肤也到处都是 今天安利一个兰蔻小黑瓶 明天雅诗兰黛小棕瓶 但是似乎大家的肌肤问题似乎越来越多 敏感肌的少男少女 也越来越多 每年冬季进入春季 夏季进入秋季 都是敏感肌的艰难时刻 敏感肌的小伙伴会感到 脸紧绷 刺痛 刺痒 干燥 灼痛感 这是因为皮肤屏障弱化 使得皮肤对于外界的影响抵抗减弱 要知道敏感不是过敏 只有很少一部分人是天生的敏感 很多情况下敏感肌是我们自己造成的 由于我们平时过度医美 过度去角质 过度敷面膜 过度医疗 使用含有酒精 香精过多的产品 但是我们会发现一些小姐妹在发现自己是敏感性肌肤的时候 就会涂抹一些药膏 不幸的事很有可能又会变成激素脸 我个人认为 如果在敏感期的时间 敏感肌就用矿泉水 或清水洗脸就行了 可以配上 水 精华 保湿 做一些简单的补水保湿的就行了 适应期的时候 皮肤会变的干痒 脱皮 这个时候我们依然要忍着 等到了恢复期的时候可以慢慢用面膜 这个过程很艰难 很多人会问如果只是简单的清水洗脸皮肤会好吗 会好的 请相信我们的皮肤是有很强的自愈能力的 但我们平时也要注意补充维生素A 维生素B 维生素c 等 饮食注意清淡 这也要求我们选择适合自己的皮肤 我认为护肤的目的是让皮肤变的更加健康 美丽 如果用了护肤品 结果皮肤越来越差 那就可以果断的放弃 而且选择有责任感 还有科学的护肤知识的老师购买产品 护肤才能做到事半功倍 总而言之 护肤要精简 选择合适自己的产品去用