防晒工作没做好的朋友 这篇是你最后的救命稻草 再过一两周，国内大部分地区差不多也到了呆在户外会被晒爆的季节了 我再不发这篇功课，等你们被晒黑晒伤了我再发，那就是打马后炮了 首先要明白一点 晒后修复分两种情况 第1️⃣种是你真的被晒伤了 晒到皮肤疼 红肿蜕皮 第2️⃣种是可能最多晒红了点 但是没到晒伤的程度 为什么我要先强调这个 因为这两种情况在处理方案是不一样的 先讲第一种晒伤的情况 这个时候你真的不要乱用护肤品，因为都可能让你的皮肤状态变的更差 第一步给皮肤降温一下，拿喷雾或者这种冰锤都可以（图一） 但是不推荐直接上冰块，因为温差实在太大可能会加重敏感 降温结束后用这种绷带霜大白霜涂在晒伤部位两天 （图二） 这种产品基本没什么活性物质，不会刺激你的皮肤，可以让你的皮肤自我愈合 如果是超级大油皮的话可以换这种氧化锌泡沫，它能吸附你脸上的油脂 等过两天皮肤正常了 不肿了不疼了 再考虑第二步 如果你没有到被晒伤的程度的话，那么也可以直接开始第二步了 拿出一瓶温和舒缓精华或者舒缓面霜(图三） 把什么酸 VA护肤品都先停掉 肯定会有人问，为什么要用舒缓修复产品？ 皮肤会被晒 然后会出现一些炎症红斑 这些炎症红斑后续会刺激导致你的皮肤变黑或者细胞受损老化 所以你要把这个炎症红斑给它尽可能的按下去，就能减少紫外线后续对皮肤的损伤 那对口的就是舒缓类的产品了 非晒伤的正常情况下 你用一周就行了，一周后可以恢复之前正常护肤了 但是如果你是晒伤的话 建议用起码一个月这样 因为你皮肤受损有点严重的，需要久一点的修复