刷酸产品按功效来分类的话主要有图中这六种类型，来看看你最适合哪一款。 因为闲着无聊在一些视频网站了看了无数个“保姆级别刷酸”的教学视频，我发现这些视频共同的路数就是，夸一下刷酸的好处-介绍一下水杨酸/果酸特点-然后按浓度推荐产品，我甚至都怀疑是不是一个人写的脚本了。 其实按照这个流程来说并没有什么问题，也符合逻辑，但是他们大多忽略了两个问题 1. 同浓度但是不证明效果与耐受度相同： 影响水杨酸刺激度的是配方体系 像上水和肌2%水杨酸精华液用的是糊精包裹体系这个温和度绝大部分人甚至是完全没刷酸过的新手都可以接受，同样2%浓度的murad的水杨酸祛痘精华是酒精渗透体系的就非常猛，只能拿来点涂。 影响果酸刺激度的是PH值，Ph值需要耐受度越高 同样6%的浓度，高PH值可能是就是瓶保湿精华，低PH值会被拿来主打焕肤去闭口。 2.网上说的这些酸的特性只能代表单一成分的产品，对复合酸参考性不大 一瓶精华，它只加了乳糖酸一个酸类成分，大家都知道乳糖酸是温和的，主要功效是保湿调理角质适合干皮的，但是如果还添加了1%的水杨酸就说不准了，因为酸类之间也是会相互叠加渗透的，就很可能就变成了一款主打祛痘 祛闭口的复合酸精华 所以真的有很多人跟着买错了产品。。。。。。。因为普通消费者很难分得清产品的具体功效与定位是什么，就知道刷酸是件好事情，见酸就种草。 我已经看到不少干性肤质跑去刷水杨酸弄的皮肤越来越干 ，油痘皮见到果酸就瞎冲，结果用了半瓶都没见到啥效果。 我觉得想用酸类产品第一步并不是考虑产品的温和度怎么样，而是搞清楚你自己刷酸的目的是为了什么，是要祛痘？去闭口？还是想平滑提亮？然后找到主打相对应功效的产品。 当然在选择酸类产品前请记住下面这几句话： 主打水杨酸：痘肌/油性肤质 主打混合酸：耐受油痘皮/耐受油性平滑去角质需求高的肤质 主打果酸的话分两类： 第一种是高浓度剥脱焕肤型产品，一般会用甘醇酸类成分，适合美白抗老需求比较高的耐受皮以及平滑肤质需求偏高的耐受干皮 第二种是保湿修复型，一般主打乳糖酸或者葡萄糖酸，皮肤明显偏干 耐受度较差/屏障健康度一般的比较适合 P1痘肌调理/祛痘类 以水杨酸为主体，有时候也会复配一些果酸或者视黄醇来加深产品的祛痘效果，其实市面上那些棉片类产品其实大多也偏向于祛痘，因为他们可以用来擦拭清洁痘痘，并且可以通过多擦拭几次的方式加强局部祛痘效果，对痘肌来说酸比较针对性的类型产品。 P2油皮毛孔疏通类同时附带一些祛痘效果 皮肤出油过多就会导致堵塞形成黑头甚至氧化产生严重，部分酸类成分可以溶解疏通这些堵塞，直接KO掉油性肌肤一大护理难题，所以我一直觉得痘肌/油皮/老废角质过多的人群是最适合刷酸的。 单纯出油过多没有很强的祛痘需求的话建议选择这种产品，一般中文名字带有净颜 平衡 精华 毛孔调理之类词汇产品差不多就这样。 P3油皮提亮平滑类 有一定去角质能力，加速日常皮肤粗老废角质以及多余色素的代谢，减少皮肤粗糙与暗沉，这两年很多品牌爱推广的“抛光精华水”就是这类产品，时间不长就能见效价格不贵所以普遍蛮受欢迎的。 油性肤质在这类产品选择上我更推荐复合酸类产品 P4干皮提亮平滑类 干皮与油皮不同，更需要保湿滋润，提升皮肤本身含水量，这样皮肤才会看起来更健康。 所以在酸类成分上他们一般会选择保湿性较好的果酸，而且往往同时会复配大量油脂滋润成分，干皮用了之后皮肤不仅变平滑变亮了，加上滋润油脂保湿成分的配合皮肤干燥和无光泽感问题也会改善，效果自然不差。 当然你自己在在家里用个果酸精华再叠加个油/修复面霜用效果不会差太多。 P5深度去角质抚平粉刺类 都是高浓度果酸/高浓度复合酸类产品，不然深度有限，一般不是耐受皮的话我只推荐局部使用，比如我经常就会拿醉象/三酸精华在有下巴鼻头这种粉刺闭口黑头较多的区域进行厚涂。 P6适合耐受度较差的肤质，有强韧肤质的效果 我觉得没什么好说的。。。。。。。 #保姆式刷酸科普#