长篇预警。表达一下个人的拙见，本人也是从四年前大烂脸（脸颊干敏T区长痘）才入坑护肤圈然后维持到现在是个轻度敏感肌（天生薄皮很无奈）。我会坚持功效护肤但同时会很注意“度”，任何事过度了都是不好的，虽然我现在极少烂脸但因为是薄皮所以仍然容易泛红（尤其是在暖气房里）。市面上你能想到的抗炎褪红类精华我基本都会试试。 话说回这瓶精华，我认为它确实是一瓶很针对炎症型泛红肌的精华，褪红绝对有效，但你要用在对的时候。虽说它的成分抗炎舒缓褪红，但不可否认，它很猛，确实很猛，用不好反而有可能会加重泛红。所以千万不要在皮肤极度敏感屏障受损刺痛过敏导致泛红的时期用它，这样就是用错时候了，强力褪红型产品等你屏障相对健全，只不过皮肤有些顽固炎症导致反复泛红时再用，你才能感受到这类精华的妙处。所以干敏皮的烂脸期真的不适合用这个，而油敏的烂脸期也要因人而异了。 护肤真的是要靠摸索，大多数干敏皮烂脸基本是能用模拟皮脂补充细胞间脂质类的修复舒缓类产品同时加强保湿防晒，并坚持一段时间救回来，而有些油敏也单纯用修复保湿类产品想通过修复屏障的路径改善烂脸有可能会爆更多痘更敏感，这时候我觉得很重要的判断是你的脸到底干不干？到底需不需要用模拟皮脂补充细胞间脂质类的产品，不需要的话，就该反转思路，脸很油是很适合马拉色菌滋生，有可能就是这些微生物搞破坏，导致脸又油又敏感，可用一些温和型控油抑菌以及维持皮肤表层微生物平衡的产品，同时也不要给脸用太多油了（你自身分泌的油脂已经够了），再加强硬防晒，可能脸上的大规模骚动才会慢慢平复吧。如果是混合皮，脸颊干且又易过敏刺痛，T区脸周又出油长痘，可以分区护理。 在这样的脆弱烂脸期过后，如果你的皮肤有些顽固的炎症型泛红，为了防止它发展成红血丝（不过油敏的泛红基本不会发展成红血丝，我基本没见过皮肤又薄又油的人，基本是皮肤越薄越容易干越可能出现血丝，越厚越油越容易毛孔粗大）或者想迅速镇红，可以用一下这类强效抗炎褪红的产品，干敏使用的同时要加上保湿。在国货里我觉得这款的褪红效果是比较好的。